Babymassage zorgt voor een moment van rust en ontspanning voor jou en je baby. Je kunt je baby koesteren, knuffelen en je bouwt samen een unieke relatie op. Bovendien kan het helpen om een onrustige baby te kalmeren.
Het best ontwikkelde zintuig van jonge baby’s is de huid. Elke baby heeft behoefte aan lichamelijk contact. Huidcontact creëert immers een warme band tussen jullie en stimuleert de lichamelijke en emotionele ontwikkeling van je kindje.
Tijdens de workshop babymassage, in samenwerking met Wiegwijs, leert een deskundige je op een speelse en creatieve manier de basistechnieken van babymassage aan. De aangeleerde technieken kan je nadien thuis toepassen waar en wanneer het jou past. Welkom aan alle baby’s tussen zes weken en zes maanden oud, vergezeld van mama of papa. Wat breng jij mee?
Drie handdoeken
Luier(s)
Een neutrale babyolie, bv amandelolie
Bij inschrijving voor deze sessie ga je ermee akkoord dat we jouw naam, telefoonnummer en e-mailadres doorgeven aan de lesgever en eventueel samenwerkende organisatie. Dit enkel met het oog op de uitvoering van deze sessie. De uitwisseling van deze gegevens gebeurt steeds op een beveiligde manier.
St. Jansstraat 8d Herderen (Riemst) , België
dinsdag 03 november 2026
Troostsoep
Ferm Gerief | Breng mensen samen op jullie troostplek voor een warme babbel en een heerlijke kom soep!
Wat mag je verwachten?
Geen ijs, chips of chocolade als warm dekentje voor je ziel.
Wel bij elkaar zijn met een lekkere kom soep en praten over wat er tegenzit in het leven en wat troost biedt.
Ferm inspireert je met ideeën hoe je dit kan aanpakken op jullie troostplek.
Mis het niet! Bezoek de beschermde bunker M op zondag 8 november 2026.
Elke brug over het Albertkanaal werd tijdens Wereldoorlog II verdedigd, de belangrijkste door een bunker met o.a. een antitankkanon en een zware mitrailleur. De bunker van Vroenhoven werd bemand door het Regiment Grenswielrijders. Van in de bunker kon men ook het lont aansteken die de springlading in de brugpijler deed ontploffen. Op zondag 8 november 2026 krijg je de unieke kans om deze bunker binnenin te bezoeken onder leiding van een gids. Ook beneden in het amfitheater zal een gids aanwezig zijn en de inleidende uitleg geven. Aansluitend kan je ook ons belevingscentrum bezoeken. Inschrijven kan aan het onthaal van De Brug, per mail naar lidette.stevens@vlaamsewaterweg.be of telefonisch op het nummer 012/671532. Geef het uur van je bezoek en het aantal deelnemers door. Inkom: € 6,- volwassenen € 1,- leerkrachten en jongeren van 6 tot 25 jaar , kinderen tot 5 gratis.
Uren van de rondleidingen: 11u-11u40-12u-14u-14u40-15u20
Elke derde zaterdag van de maand (vanaf 18u) ben je van harte welkom in het Dorpscafé van Membruggen. Of je nu graag kaarten, darten of andere spelletjes speelt, of gewoon rustig wilt genieten van muziek, taart en een drankje, bij ons vind je altijd een gezellige en ontspannen sfeer. Het Dorpscafé is de ideale plek om buurtgenoten te ontmoeten, bij te praten en nieuwe mensen te leren kennen.
Iedereen is welkom, jong en oud. Kom langs en beleef een gezellige avond vol ontspanning, plezier en gezelligheid in het hart van Membruggen!
Nolkensstraat Membruggen (Riemst) , België
zaterdag 21 november 2026
Feestmenu met lokale ingrediënten: kookworkshop
Tijdens deze culinaire workshop neemt de begeleider je mee doorheen het feestmenu aangepast aan het seizoen én met zoveel mogelijk lokale producten.
Wat mag je verwachten?
Een feestmenu met oog voor lokale producten? In deze workshop leer je een compleet menu bereiden, van aperitiefhapje tot dessert, met zoveel als mogelijk lokale producten én rekening houdend met het seizoen. Heb je dus binnenkort een feestje bij je thuis? Dan leer je hier alvast welk menu je op tafel kan toveren.
In deze culinaire workshop steek je zelf de handen uit de mouwen. Samen met de andere deelnemers tover je als een echte chef een feestelijk seizoensmenu op tafel.
Een deskundige komt spreken over de kenmerken van dementie en hoe omgaan met het voorkomend gedrag.
Achteraf kunnen bij een drankje ervaringen en tips uitgewisseld worden, enkel luisteren mag ook altijd.
Eyckendael , 14 Riemst , België
donderdag 26 november 2026
Blijf niet met je rug en nek zitten
Blijf niet met je rug en nek zitten:
Pijnlijke rug? Last van je nek? Kinesisten, pijnmedicatie, osteopaten en massage kunnen helpen bij het herstel. Maar je kan je rug en nek ook zelf de nodige zorg geven.
Tijdens deze sessie geeft een deskundige je info over de functie van de nek en de rug. Je verneemt wat de meest voorkomende klachten zijn en je krijgt praktische tips om rug- en nekklachten te voorkomen.
